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“스트레스로부터 자유로운 삶” - 거창 성가족 상담소
- 작성일
- 2007-12-04 10:20:41
- 작성자
- 최윤선
- 조회수 :
- 49
“스트레스로부터 자유로운 삶”
1회 - ‘긍정적 사고의 힘’ 12월 12일(수) 오전 10시30분~ 13시 30분
2회 - ‘가치관 나누기’힘’ 12월 12일(수) 오후 14시00분~ 17시 00분
3회 - ‘화 다스리기’ 12월 14일(금) 오전 10시30분~ 13시 30분
4회 - ‘스트레스 없는 삶’ 12월 14일(금) 오전 13시00분~ 17시 00분
○ 일 정 ; 2007년 12월 12일~ 12월 14일까지(4회, 3시간씩/ 총 12시간)
○ 강 사 ; 류정희 선생님
(계명대학교 통/번역대학원 교수, 브라마 쿠마리스 명상수행자/교육자)
○ 대 상 ; 선착순50명(입금순 // 농협 891-01-169711. 거창성가족상담소)
○ 참가비 ; 2만원
○ 장 소 ; 한국폴리텍7거창대학 (구. 거창기능대학) 도서관 1층 세미나실
○ 내 용 ; 누구나 매일 어느 정도는 스트레스를 경험하며 삽니다.
많은 사람들이 스트레스를 극복하기 위해 뭔가를 하고 싶어 합니다. 그러나 무엇을 어떻게 해야 할지를 아는 사람은 많지 않습니다. 스트레스를 올바로 이해하면 스트레스를 예방할 수 있으며, 올바른 방법을 사용하면 어떤 상황에서도 스트레스를 다스릴 수 있습니다. 스트레스의 실체를 올바로 파악할 때 스트레스를 새로운 배움의 기회로 삼아 내적인 힘으로 전환시킬 수 있습니다. 우리가 자기 자신에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은, 내 존재의 내면 깊은 곳에 항상 있는 평화로운 상태로 돌아가는 일입니다. 그 평화 속에 스트레스로부터 자유로운 삶이 있습니다.
자신과 이웃들의 가치관을 나누어 보고, 분노를 다스리는 방법들을 점검, 긍정적 사고의 힘을 각성함으로, 폭력이 사라지고 평화로운 삶을 스스로 만들어갈 수 있기를!!!
○ 4회 12시간 모두 이수하시면 거창 성가족 상담소에서 수료증이 발급되고,
거창성가족상담소 후원회원은 10% 감면 혜택 드립니다.
○주 최; 거창성가족상담소 055)944-1829
○후 원; 거창군 사회복지과
1회 - ‘긍정적 사고의 힘’ 12월 12일(수) 오전 10시30분~ 13시 30분
2회 - ‘가치관 나누기’힘’ 12월 12일(수) 오후 14시00분~ 17시 00분
3회 - ‘화 다스리기’ 12월 14일(금) 오전 10시30분~ 13시 30분
4회 - ‘스트레스 없는 삶’ 12월 14일(금) 오전 13시00분~ 17시 00분
○ 일 정 ; 2007년 12월 12일~ 12월 14일까지(4회, 3시간씩/ 총 12시간)
○ 강 사 ; 류정희 선생님
(계명대학교 통/번역대학원 교수, 브라마 쿠마리스 명상수행자/교육자)
○ 대 상 ; 선착순50명(입금순 // 농협 891-01-169711. 거창성가족상담소)
○ 참가비 ; 2만원
○ 장 소 ; 한국폴리텍7거창대학 (구. 거창기능대학) 도서관 1층 세미나실
○ 내 용 ; 누구나 매일 어느 정도는 스트레스를 경험하며 삽니다.
많은 사람들이 스트레스를 극복하기 위해 뭔가를 하고 싶어 합니다. 그러나 무엇을 어떻게 해야 할지를 아는 사람은 많지 않습니다. 스트레스를 올바로 이해하면 스트레스를 예방할 수 있으며, 올바른 방법을 사용하면 어떤 상황에서도 스트레스를 다스릴 수 있습니다. 스트레스의 실체를 올바로 파악할 때 스트레스를 새로운 배움의 기회로 삼아 내적인 힘으로 전환시킬 수 있습니다. 우리가 자기 자신에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은, 내 존재의 내면 깊은 곳에 항상 있는 평화로운 상태로 돌아가는 일입니다. 그 평화 속에 스트레스로부터 자유로운 삶이 있습니다.
자신과 이웃들의 가치관을 나누어 보고, 분노를 다스리는 방법들을 점검, 긍정적 사고의 힘을 각성함으로, 폭력이 사라지고 평화로운 삶을 스스로 만들어갈 수 있기를!!!
○ 4회 12시간 모두 이수하시면 거창 성가족 상담소에서 수료증이 발급되고,
거창성가족상담소 후원회원은 10% 감면 혜택 드립니다.
○주 최; 거창성가족상담소 055)944-1829
○후 원; 거창군 사회복지과
- 담당
- 행정과 정보전산담당 (☎ 055-960-4240)
- 최종수정일
- 2024.07.23 12:10:18