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천화문화 기공(氣功)이란?
- 작성일
- 2007-12-12 13:54:03
- 작성자
- 박경구
- 조회수 :
- 104
천화문화 기공(氣功)이란?
천화문화 기공은 수천 년 동안 전래되어온 전통의 기공 수령 법인 불가佛家
유가儒家 도가道家 의가醫家 무가武家에 그 뿌리를 두고 있다.
전통의 수련법 중에서 장점만을 가려 현대 감각에 맞도록 과학적으로 체계를 만들었다.
천화문화 기공은 이理와 법法을 다같이 중시하는 공법으로서 가장 부작용이 없고 짧은 시간에 완성 할 수 있는 공법이다.
미국에서 열린 세계 우수 기공 대회에서 1등을 차지할 정도로 세계적으로 우수성을 인정받고 또한 많은 사람이 수련을 하고 있다.
종래의 기수련 법들은 접하기 힘들고 익히기 힘들었는데 천화문화기공은 입세수련법入世修煉法으로 일상 생활하면서 수련하고 수련의 효과 또한 기존의 기공공법은 20~30년 걸려야 되는 것을 불과 1~2년 수련에 그 효과를 볼 수 있으며 병의 호전 또한 믿기 어려울 정도로 속성 속효라는 것이 가장 큰 장점이다.
남여노소 누구나 쉽게 배우고 실천할 수 있는 천화문화 기공은 21세기 전 인류가 함께 참여하여 효과를 볼 수 있는 실용적인 수련법이다.
실로 21세기 기문화氣文化의 선두를 천화문화가 이끌어 갈 것이다.
氣란?
인체의 신진 대사를 촉진하고 생명활동을 유지하는 원동력이다,
1,元氣(원기)
태어날 때 부모로부터 물려받아 생명을 다할 때까지 간직하는 선천의기
2,精氣(정기)
선천의 정기와 음식물을 소화, 흡수 하여 얻은 후천의 기 의 정화와 융합 되어 생산 된 것으로 생명활동 및 유지의 근본
3,眞氣(진기)
원기와 정기가 화합하여 생산되는 맑은 기인데 우리가 일생을 살아가는 근원이 된다. 특히 신장은 그런 정기를 생산하는 공장에 해당한다. 진기는 또 마음에 의해 좌우된다. 맑고 밝은 생각 자체가 맑은 진기가 된다.
★기공 수련을 통해서 소모된 원기를 생산 보충하고 우주의 기를 받아들여
에너지를 축척하고 그것을 스스로 운행시켜 육체와 마음을 안정시키고
다스리는데 도움을 준다.
氣功이란?
기를 이용한 심신수련 법으로 질병을 예방하고 치료하며. 건강을 유지시키며 생명을 연장시키는 수련법으로 인체에 잠재 하고 있는 각종기능을 유발시키는 에너지 충전 요법이며 기공수련을 지속적으로 하면 마음이 안정되고 집중력을 길러 학생들의 학습. 일상생활에서 소모된 기를 보충시키며 각종장기 기능이 활성화되어 건강을 유지할 수 있다.
氣功효과?
거병건신祛病健身 하는 보건공법 인체의 잠재기능을 개발하는 지능공법智能功法.
氣功연습(천화문화)
하루24시간 때와 장소를 가리지 않고 모두연공 할 수 있는바 걷거나. 앉거나. 서서나. 잘 때도 연공을 떠나지 않는다. 이것은 무슨 뜻인가? 입세수련入世修煉을함으로 사업이나 기공을 유기적으로 결합시킨다. 걸을 때는 행공 뛰어 갈 때 는 포공 누워서는 와공 앉아서는 제신공 등 을 하면 된다.
5대요령
1.자세:
자세가 중요한바 정확해야하며 천天. 지地. 인人. 이합일이 되어 하늘의 천기와 땅의 지기를 받아서 몸에 기가 충만 되도록 한다.
2.의념:
기는 생각에 따라 움직이기 때문에 어떻게 수련할 것인가를 명심하고 기를 운행하여야함
3.호흡방법:
각기 공에서 요구하는 호흡방식을 유지하여야 하며 마음대로 바꾸면 위험하다
4.기의 운행궤적
중공의 소주천 속성법은 임맥 과 독맥 을 돌고 행공行功. 와공臥功 .포공. 의 기 는 횡으로 운행한다.
5.효과:
하나: 건신효과(健身效果)
둘: 치병효과(治病效果)
셋: 출능력효과(出能力效果)
기공체조
1)양생검지장(효과)
1.음양을 조절하고 체력을 올리며 상실하허上失下虛를 하실상허下失上虛로 조절 균형을 조절
2.역 복식 체 호흡을 함으로 위장계통의 질병에 특효
3.몸이 비대하거나 야윈 것을 조절
4.채기. 기발사기능이 발달
5.검지로 나가는 기는 냉기로서 열증을 치료한다.
6.체감공능을 유발 한다
2)손바닥을 비벼서 얼굴 마사지
1.손바닥엔 전신의 경락이 나와 있으므로 전신마사지 효과를 볼 수 있다.
2.얼굴에서 눈을 비벼서 간의 기능을 코를 비벼서 폐의 기능을
눈 밑의 위장 경락을 귀를 비벼서 신장 의 기능을 향상시킨다.
3)머리빗기
1.머리에 막힌 경락을 뚫어줌으로 탈모 두통 편두통 등을 예방 치료한다.
4)머리 두드리기
1.머리로 몰려있는 기운을 내려줌으로 기가 상기되는 것을 예방 치료한다.
5)귀 마사지
1.귀 마사지는 전신 마사지 효과를 내면 서 신장의 기능을 강화시킨다.
6)대추마사지
1.대추는 냉기가 들어오는 자리로 감기를 예방 몸속의 냉기를 예방 치료한다.
7)팔 두드리기
1.손에 있는 수삼양 수삼음 경락을 자극 막혀 있는 경락을 뚫어 준다.
8)어깨 두드리기
1.위와 간의 경락을 자극 위와 간을 튼튼하게 한다.
9)가슴 두드리기
1.심장과 폐의 경락을 자극 심장과 간을 튼튼히 한다.
10)하단전 두드리기
1.장을 자극하고 하단전에 기가 모이게 한다.
11)신장 두드리기(신장내시)
1.신장을 자극 신장을 강하게 한다.
12)다리 두드리기
1.다리에 족삼음 족삼양의 경락을 자극하고 다리를 튼튼하게 한다.
13)무릎 돌리기
1.무릎을 강화 하고 신경통 관절염을 예방 치료한다.
14)다리 모아서 무릎 돌리기
15)발목 돌리기
16)용동관기법(효과)
1,자기 몸에 우주의 진기를 제일 많이 빨리 끌어 들이는 체기, 취기 방법으 로 몸에 원기를 돕는 장수밀법이다.
2,용동으로 각 골절과 척추, 대추, 미추, 등을 모두 움직여 사람 몸의 일체 골절병과 디스크에 독특한 효과를 본다.
3,기를 끌어 남녀 생식기 계통의 질병과 치질 탈홍 방광염 등의 병을 치료가 될 뿐만 아니라 회춘도 잘된다.
4,요추에 끌어 오면 명을 이어가는데 이롭고 신장염과 허리 병에 독특한 효과를 본다.
5,흉추는 심장과 폐를 좋아지게 한다.
6,대추는 경추병과 목 디스크, 어깨통증, 등에 효과.
7,옥침은 피부가 윤기가나고 붉어지며 머리가 총명해지고 기억력이 좋아진 다.
8,상단전은 일체의 머리병과 송과체를 격발시켜 천목을 여는 비결이다.
9,관정을 훈련하고 전반 임맥을 통하게 하여 중맥을 개통시킴으로 통령通靈 하는 밀법이다.
10.용동관기법의 순서
1)미추 2)요추 3)흉추 4)경추 5)옥침 6)상단전 7)백회
17)전두공(효과)
1.전신의 병기를 몸 밖으로 빼낸다.
2.신경쇠약 머리가 어지러운데 효과
3.전신 조리調理연습후 온몸을 기로써 목욕한 효과.
18)통천
1.천기를 내 몸으로 끌어와서 몸속의 나쁜 기 와 병 기운을 밀어낸다.
19)내시
1.체조의 마지막으로 수련의 상태를 점검한다. 기를 하단전에 모은다.
20)명상수련
1.松송(1부공 단계) 준비하는 단계
2.靜정(2부공 단계) 고요한 단계
3.定정(3부공 단계) 머무르는 단계
4.慧혜(4부공 단계) 지혜가 열리는 단계
천 화 문 화 거창 수련장 박 경 흠
연 락 처: 010-4580-4589 ,055) 944-416
천화문화 기공은 수천 년 동안 전래되어온 전통의 기공 수령 법인 불가佛家
유가儒家 도가道家 의가醫家 무가武家에 그 뿌리를 두고 있다.
전통의 수련법 중에서 장점만을 가려 현대 감각에 맞도록 과학적으로 체계를 만들었다.
천화문화 기공은 이理와 법法을 다같이 중시하는 공법으로서 가장 부작용이 없고 짧은 시간에 완성 할 수 있는 공법이다.
미국에서 열린 세계 우수 기공 대회에서 1등을 차지할 정도로 세계적으로 우수성을 인정받고 또한 많은 사람이 수련을 하고 있다.
종래의 기수련 법들은 접하기 힘들고 익히기 힘들었는데 천화문화기공은 입세수련법入世修煉法으로 일상 생활하면서 수련하고 수련의 효과 또한 기존의 기공공법은 20~30년 걸려야 되는 것을 불과 1~2년 수련에 그 효과를 볼 수 있으며 병의 호전 또한 믿기 어려울 정도로 속성 속효라는 것이 가장 큰 장점이다.
남여노소 누구나 쉽게 배우고 실천할 수 있는 천화문화 기공은 21세기 전 인류가 함께 참여하여 효과를 볼 수 있는 실용적인 수련법이다.
실로 21세기 기문화氣文化의 선두를 천화문화가 이끌어 갈 것이다.
氣란?
인체의 신진 대사를 촉진하고 생명활동을 유지하는 원동력이다,
1,元氣(원기)
태어날 때 부모로부터 물려받아 생명을 다할 때까지 간직하는 선천의기
2,精氣(정기)
선천의 정기와 음식물을 소화, 흡수 하여 얻은 후천의 기 의 정화와 융합 되어 생산 된 것으로 생명활동 및 유지의 근본
3,眞氣(진기)
원기와 정기가 화합하여 생산되는 맑은 기인데 우리가 일생을 살아가는 근원이 된다. 특히 신장은 그런 정기를 생산하는 공장에 해당한다. 진기는 또 마음에 의해 좌우된다. 맑고 밝은 생각 자체가 맑은 진기가 된다.
★기공 수련을 통해서 소모된 원기를 생산 보충하고 우주의 기를 받아들여
에너지를 축척하고 그것을 스스로 운행시켜 육체와 마음을 안정시키고
다스리는데 도움을 준다.
氣功이란?
기를 이용한 심신수련 법으로 질병을 예방하고 치료하며. 건강을 유지시키며 생명을 연장시키는 수련법으로 인체에 잠재 하고 있는 각종기능을 유발시키는 에너지 충전 요법이며 기공수련을 지속적으로 하면 마음이 안정되고 집중력을 길러 학생들의 학습. 일상생활에서 소모된 기를 보충시키며 각종장기 기능이 활성화되어 건강을 유지할 수 있다.
氣功효과?
거병건신祛病健身 하는 보건공법 인체의 잠재기능을 개발하는 지능공법智能功法.
氣功연습(천화문화)
하루24시간 때와 장소를 가리지 않고 모두연공 할 수 있는바 걷거나. 앉거나. 서서나. 잘 때도 연공을 떠나지 않는다. 이것은 무슨 뜻인가? 입세수련入世修煉을함으로 사업이나 기공을 유기적으로 결합시킨다. 걸을 때는 행공 뛰어 갈 때 는 포공 누워서는 와공 앉아서는 제신공 등 을 하면 된다.
5대요령
1.자세:
자세가 중요한바 정확해야하며 천天. 지地. 인人. 이합일이 되어 하늘의 천기와 땅의 지기를 받아서 몸에 기가 충만 되도록 한다.
2.의념:
기는 생각에 따라 움직이기 때문에 어떻게 수련할 것인가를 명심하고 기를 운행하여야함
3.호흡방법:
각기 공에서 요구하는 호흡방식을 유지하여야 하며 마음대로 바꾸면 위험하다
4.기의 운행궤적
중공의 소주천 속성법은 임맥 과 독맥 을 돌고 행공行功. 와공臥功 .포공. 의 기 는 횡으로 운행한다.
5.효과:
하나: 건신효과(健身效果)
둘: 치병효과(治病效果)
셋: 출능력효과(出能力效果)
기공체조
1)양생검지장(효과)
1.음양을 조절하고 체력을 올리며 상실하허上失下虛를 하실상허下失上虛로 조절 균형을 조절
2.역 복식 체 호흡을 함으로 위장계통의 질병에 특효
3.몸이 비대하거나 야윈 것을 조절
4.채기. 기발사기능이 발달
5.검지로 나가는 기는 냉기로서 열증을 치료한다.
6.체감공능을 유발 한다
2)손바닥을 비벼서 얼굴 마사지
1.손바닥엔 전신의 경락이 나와 있으므로 전신마사지 효과를 볼 수 있다.
2.얼굴에서 눈을 비벼서 간의 기능을 코를 비벼서 폐의 기능을
눈 밑의 위장 경락을 귀를 비벼서 신장 의 기능을 향상시킨다.
3)머리빗기
1.머리에 막힌 경락을 뚫어줌으로 탈모 두통 편두통 등을 예방 치료한다.
4)머리 두드리기
1.머리로 몰려있는 기운을 내려줌으로 기가 상기되는 것을 예방 치료한다.
5)귀 마사지
1.귀 마사지는 전신 마사지 효과를 내면 서 신장의 기능을 강화시킨다.
6)대추마사지
1.대추는 냉기가 들어오는 자리로 감기를 예방 몸속의 냉기를 예방 치료한다.
7)팔 두드리기
1.손에 있는 수삼양 수삼음 경락을 자극 막혀 있는 경락을 뚫어 준다.
8)어깨 두드리기
1.위와 간의 경락을 자극 위와 간을 튼튼하게 한다.
9)가슴 두드리기
1.심장과 폐의 경락을 자극 심장과 간을 튼튼히 한다.
10)하단전 두드리기
1.장을 자극하고 하단전에 기가 모이게 한다.
11)신장 두드리기(신장내시)
1.신장을 자극 신장을 강하게 한다.
12)다리 두드리기
1.다리에 족삼음 족삼양의 경락을 자극하고 다리를 튼튼하게 한다.
13)무릎 돌리기
1.무릎을 강화 하고 신경통 관절염을 예방 치료한다.
14)다리 모아서 무릎 돌리기
15)발목 돌리기
16)용동관기법(효과)
1,자기 몸에 우주의 진기를 제일 많이 빨리 끌어 들이는 체기, 취기 방법으 로 몸에 원기를 돕는 장수밀법이다.
2,용동으로 각 골절과 척추, 대추, 미추, 등을 모두 움직여 사람 몸의 일체 골절병과 디스크에 독특한 효과를 본다.
3,기를 끌어 남녀 생식기 계통의 질병과 치질 탈홍 방광염 등의 병을 치료가 될 뿐만 아니라 회춘도 잘된다.
4,요추에 끌어 오면 명을 이어가는데 이롭고 신장염과 허리 병에 독특한 효과를 본다.
5,흉추는 심장과 폐를 좋아지게 한다.
6,대추는 경추병과 목 디스크, 어깨통증, 등에 효과.
7,옥침은 피부가 윤기가나고 붉어지며 머리가 총명해지고 기억력이 좋아진 다.
8,상단전은 일체의 머리병과 송과체를 격발시켜 천목을 여는 비결이다.
9,관정을 훈련하고 전반 임맥을 통하게 하여 중맥을 개통시킴으로 통령通靈 하는 밀법이다.
10.용동관기법의 순서
1)미추 2)요추 3)흉추 4)경추 5)옥침 6)상단전 7)백회
17)전두공(효과)
1.전신의 병기를 몸 밖으로 빼낸다.
2.신경쇠약 머리가 어지러운데 효과
3.전신 조리調理연습후 온몸을 기로써 목욕한 효과.
18)통천
1.천기를 내 몸으로 끌어와서 몸속의 나쁜 기 와 병 기운을 밀어낸다.
19)내시
1.체조의 마지막으로 수련의 상태를 점검한다. 기를 하단전에 모은다.
20)명상수련
1.松송(1부공 단계) 준비하는 단계
2.靜정(2부공 단계) 고요한 단계
3.定정(3부공 단계) 머무르는 단계
4.慧혜(4부공 단계) 지혜가 열리는 단계
천 화 문 화 거창 수련장 박 경 흠
연 락 처: 010-4580-4589 ,055) 944-416
- 담당
- 행정과 정보전산담당 (☎ 055-960-4240)
- 최종수정일
- 2024.07.23 12:10:18