29일 금연 및 절주 방법·알레르기질환예방·심뇌혈관질병 예방·건강하게 걷기 등

함양군보건소는 지난 8월 29일 수동면 주민들을 대상으로 건강증진 교육을 성공적으로 마무리하였다.

 지역 주민들의 건강한 삶을 지원하고 개선하기 위해 진행된 이번 건강증진 교육은 금연 및 흡연예방 방법, 절주방법을 통한 건강한 생활습관 형성, 알레르기질환 예방법, 심뇌혈관질병 예방을 위한 식단 및 운동 권고사항, 그리고 하루에 30분씩 걷는 습관의 중요성에 대한 내용으로 이루어졌다.
 
 함양군보건소는 이번 교육을 통해 지역 주민들의 건강한 삶에 대한 인식을 높이고 실제로 건강 관리에 적극적으로 참여하도록 격려하였다.

 또한, 건강한 생활습관을 형성함으로써 얻을 수 있는 다양한 이점에 대해 강조하고, 보건소가 제공하는 다양한 건강 프로그램에 대한 정보도 제공하였다.

 보건소 관계자는 “이번 건강실천 교육을 통해 지역 주민들이 건강한 삶을 더 잘 이해하고 실천하는데 도움이 되었으면 좋겠다.”며 “보건소로도 방문하여 다양한 프로그램을 안내받고 참여하셨으면 좋겠다.”라고 말했다.