4월 11일부터 매주 월·수·금요일 건강 체조로 면역력 UP

함양군보건소는 지역주민의 건강증진을 위해 4월 11일부터 매주 월·수·금요일 천년의 숲 상림공원(토요무대)에서 달빛 건강 체조교실을 운영한다.

 달빛 건강체조교실은 바쁜 일상으로 평일 낮에 운동하기 힘든 직장인들도 참여 할 수 있도록 오후 7시 30분부터 1시간 동안 운영된다.

 전문 강사의 지도로 스트레칭, 근력운동, 건강체조 등의 운동을 신나는 음악과 함께 쉽게 따라할 수 있는 프로그램으로 구성되어 있으며, 별도의 신청 없이 건강에 관심이 있는 주민이면 누구나 가족과 친구 등과 함께 참여할 수 있다. 

 특히 코로나19 예방을 위해 마스크 착용, 참여자 간 2m이상 거리두기 등 생활 속 거리두기 방역수칙을 준수하며 운영할 계획이다.

 보건소 관계자는 “계속되는 코로나 19로 인해 누적된 피로를 가족, 이웃과 함께하는 건강체조를 통해 치유되는 유익한 시간이 되는 계기가 되길 바란다”며 지역주민들의 많은 관심과 참여를 당부했다. 

 기타 자세한 사항은 함양군보건소 건강증진담당(☎ 055)960-8022)으로 문의하면 된다.